Gaya hidup memiliki pengaruh besar terhadap kondisi mental pria. Kebiasaan sehari-hari yang teratur membantu menciptakan ritme hidup yang lebih seimbang. Aktivitas fisik ringan, seperti berjalan kaki atau peregangan, dapat memberikan
Gaya hidup memiliki pengaruh besar terhadap kondisi mental pria. Kebiasaan sehari-hari yang teratur membantu menciptakan ritme hidup yang lebih seimbang. Aktivitas fisik ringan, seperti berjalan kaki atau peregangan, dapat memberikan